podporovať procesy sebapoznávania a sebakontroly pri aktívnej pohybovej činnosti,
podporovať pozitívny vzťah k telesnej a športovej výchove, k pohybovým aktivitám a športu,
podporovať aktivitu a kreativitu pri pohybových aktivitách,
kultivovať pohybový prejav s akcentom na správna držanie tela,
osvojiť si vedomosti a zručnosti, ktoré súvisia so starostlivosťou o svoje telo, s aktívnym pohybovým režimom, s osobným športovým výkonom, zdravým životným štýlom a zdravím,
vedieť aplikovať a naplánovať si spôsoby rozvoja pohybových schopností pri zlepšovaní svojej pohybovej výkonnosti a telesnej zdatnosti,
vedieť zhodnotiť svoje pohybové možnosti, zorganizovať si svoj pohybový režim a zapojiť sa do spoluorganizovania športovej činnosti pre iných,
rozumieť vybraným športovým disciplínam, vzdelávacej, výchovnej, socializačnej a regeneračnej funkcii športových činností,
osvojiť si poznanie, že prevencia je hlavný nástroj ochrany zdravia
získať zručnosti poskytnutia prvej pomoci, racionálne jednať pri prekonávaní prekážok v situáciách osobného a verejného ohrozenia.
